1. Крутите 15-10 мин. в день хула хуп!
2. Самостоятельно делайте массаж жесткой щеткой во время душа (10-15 мин. ежедневно).
3. Наклоны в стороны.
4. Обертывания. Кокосовое масло прекрасно подтягивает кожу и убирает растяжки.
5. Лежа, по старинке качайте пресс. Ничем не заменяемая классика.
Комплексное применение быстро даст результат уже к лету.
(
Read more... )